¿Vajrasana es beneficioso con el estómago vacío?

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Continúa y haz el Yoga, justo después de las comidas. No hay problema, ya que el flujo de sangre al intestino no se ve comprometido, ya que el flujo de sangre a los miembros inferiores disminuye, lo que ayuda a compensar el flujo sanguíneo intestinal, lo que a su vez mejora la digestión. Entonces, puedes hacer “Vajrasana” en cualquier momento y en cualquier lugar.

Al principio, es posible que no pueda mantener la postura por mucho tiempo debido al hormigueo y posterior entumecimiento en las extremidades inferiores, pero con la práctica, la duración aumentaría.

Vajrasana (Thunderbolt Pose) – Yoga asana para mejorar la digestión más sobre ella es para los beneficios del estómago

Beneficioso todo el tiempo, aunque si crees que es bueno para la digestión, entonces sí, es bueno después de tomar la comida. Pero, también es bueno para los músculos de las piernas, por lo que es beneficioso todo el tiempo.