Bueno, puedes por un día o dos bueno para la desintoxicación o simplemente reiniciar tu sistema (cuerpo). No sugeriría un período de tiempo más largo si su objetivo es la pérdida de peso. Las frutas pueden proporcionarle la energía pero no le proporcionarán los nutrientes necesarios para que se mantenga saludable.
Comenzará a perder peso, ya que tendrá deficiencia de calorías. ya que las frutas no te darán muchas calorías. Pero terminarás teniendo pérdida muscular si continuas por más tiempo. Si tiene una buena cantidad de presión de trabajo o tiene una buena cantidad de actividades físicas en su rutina, necesitará alimentos de verdad. La dieta de fruta es buena para sentarse inactivo, actividad física mínima o estrés.
Consejo : observe la opción saludable a largo plazo, en lugar de soluciones a corto plazo porque vive solo una vez.
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