No hacemos esto a propósito. ¡¡De ningún modo!!
En su mayor parte, nuestro estilo de afrontamiento interpersonal se construyó durante nuestros primeros años de infancia, cuando nuestra inteligencia aún estaba creciendo, nuestros recursos internos eran escasos y nuestra capacidad para impactar el mundo que nos rodeaba era limitada. Como resultado, utilizamos todos los medios que nos quedan, como la negación, la procrastinación, la cautela o la actitud defensiva. Nuestro estilo de afrontamiento fue nuestra respuesta más adaptativa a los desafíos que enfrentamos en ese momento.
Lamentablemente, la mayoría de nosotros no continuamos creciendo / descubriendo nuevas habilidades de afrontamiento interpersonal a medida que envejecemos, sino que dependemos de esa vieja adaptación obsoleta.
Ahora no encaja, ya que es mucho más sabio, tiene mucha fuerza interna y tiene un mayor acceso a recursos externos, pero usa lo que sabe en lugar de usar algo nuevo. Pero simplemente no encaja o funciona muy bien.
El problema es que esto también es uno de nuestros puntos ciegos más grandes, por lo que no sabemos que estamos usando un cuchillo de cocina cuando podríamos estar usando un taladro portátil operado con batería. No nos damos cuenta de que hay mejores formas de hacer las cosas, principalmente por razones de ignorancia e inseguridad.
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Lamentablemente, generalmente se necesita una crisis personal o asesoramiento para mejorar esta área de nuestra vida.
Gracias por el A2A!
