¿Qué hace que una persona promedio se acueste en la cama por la noche y se diga a sí misma ‘Quiero morir’?

Bien, tómenme por ejemplo: soy una persona promedio y la mayoría de las veces, me encuentro bailando con la idea de suicidarme. Pero si fuera en serio al respecto, ya estaría muerto. Creo que es normal hasta cierto punto, pero si estás haciendo esto todas las noches, es posible que estés deprimido y que busques asesoramiento, en ese caso eres infeliz.

Creo que se basa en situaciones porque las diferentes circunstancias pueden guiar a alguien a pensar de cierta manera. Sin embargo, eso no significa que una situación te haya hecho actuar de cierta manera. Por ejemplo, los judíos que estuvieron en campos de concentración en la Segunda Guerra Mundial podrían haber tenido una fiesta de lástima y llorar por su situación. O podrían haberlo aceptado y darse cuenta de que prácticamente no había forma de salir de esa situación.

TÚ eliges tus acciones, no tus acciones eliges. Pero ciertas circunstancias pueden desencadenar una cierta reacción. Si tienes hambre y hueles a comida, probablemente quieras comer esa comida. Pero eliges comerlo o no. Tú eliges cómo percibir las cosas. Personalmente, trato de pensar positivamente ya que he tenido muchos problemas para pensar negativamente. Es mejor esperar que ocurra algo bueno versus esperar que algo malo suceda.

Además, creo que si alguien no está contento con su vida o con ellos mismos, realmente deberían evaluar cuál es la causa. Podrías estar descontento con tu vida porque o tu vida realmente es mala (te mueres de hambre en África y orinas en los arbustos) o podrías sentir lástima por ti mismo porque no quieres cambiar.

Siempre comparo las cosas que creo que son “duras” o “demasiado” con cosas que son incluso peores y digo “bueno, al menos no estoy tan mal como otras personas” y luego elijo cambiar y hacer algo al respecto . El suicidio es una solución muy permanente a un problema muy egoísta. Revolcarse en la autocompasión es vergonzoso y literalmente no hace absolutamente nada para ayudar a tu causa.

Si estás pensando en suicidarte, realmente deberías preguntarte por qué, porque aunque no puedas cambiar tu situación, siempre puedes cambiar tu perspectiva.

Hay momentos en los que hay angustias, frustraciones, fatiga mental, una situación muy confusa, sentimientos de menor cuidado / atención, esfuerzos no reconocidos [como percibimos], búsqueda de pertenencia, ilusiones de simpatía abrumadora que podríamos obtener cuando estamos muertos, vacío, inutilidad de la vida, culpa y remordimiento, etc., somos influidos por esos pensamientos necios de terminar con todo y entrar en nuevas posibilidades más allá. Puedo explicar porque la experiencia me lo enseñó.

Como creyente, creo que Dios nos golpea en la frente y dice ‘¿Qué estás haciendo sonnamagun loco, estás jugando muerto mientras el mundo está riendo, haciendo las delicias, viendo Cavs vs Wizards, levantate tonto y enfrenta el mundo. … .gracias … cuesta más morir que vivir un día a la vez. [kris kristofferson] …….

Las tendencias suicidas son anormales en el mejor de los casos.

Para una persona promedio acostarse en la cama con tales pensamientos sombríos implica que tal vez esa persona promedio está experimentando problemas sub o extraordinarios o niveles de estrés.

¿Medicamentos con receta? ¿Culpa? Problemas psico-socio-emocionales?

Las circunstancias dictan lo que pensamos en cualquier momento en el tiempo, sí. El sentimiento de que queremos morir no es realmente eso, en la mayoría de los casos. En realidad, no queremos quitarnos nuestra propia vida … lo que queremos hacer es escapar limpiamente de alguna circunstancia o evento en particular. La muerte puede ser lo primero que viene a la mente.

No me preocuparía demasiado por ese pensamiento, pero sí nos da pistas sobre cuáles son las cosas que nos preocupan, en el fondo. Intenta terminar el pensamiento con “No quiero seguir existiendo, porque de esa manera no tendría que …”. Puede ayudar arrojar algo de luz sobre lo que le preocupa.

Depresión. Busque ayuda de inmediato. No es asunto de “quora”.