He estado controlando mi presión arterial desde las últimas 3 semanas y varía entre 125/85 y 140/95. ¿Esto indica que tengo presión arterial alta?

BP fluctúa de tanto en tanto para la mayoría de nosotros en función de los diversos tipos de estrés que se producen durante el transcurso de un día. Si varía de normal a ligeramente más alto “muy frecuentemente”, pero no sube demasiado (150 /…), puede que tengas hipertensión límite (prehipertensiva). Sin embargo, este no es un parámetro seguro para un autodiagnóstico correcto, a menos que un médico lo revise minuciosamente.

Debe consultar a un médico especialista, a un cardiólogo si puede, para un diagnóstico de si esta (si) fluctuación frecuente está siendo causada debido a cualquier estrés intermitente, o cualquier otro factor (como el alto consumo de sal, etc.) y cómo se siente. durante ese pico menor, que tal vez sea notablemente diferente de tu sensación normal de bienestar.

Es mejor diagnosticar la PA en una etapa más temprana, preferiblemente antes de que se convierta en un problema permanente, antes de que cause estragos en su cerebro y / o sistemas internos con picos impredecibles (que pueden ser fatales en cualquier momento).

Espero que esto ayude.

SÍ, pero es un comienzo. Reduzca su consumo de sal y grasa. y entrenar regularmente y será controlado. A veces, la presión arterial alta se puede registrar después de tomar té / café.

Sí, si hay muchas lecturas diastólicas por encima de 90. Debe reducir el consumo de sal, aumentar el consumo de fruta, controlar el estrés y el ejercicio.