¿Por qué siento un fuerte dolor en los talones mientras camino?

Es posible que tenga una afección llamada fascitis plantar, una inflamación de un ligamento que se ejecuta en la parte inferior del pie y se adhiere a la curación. Es la causa más común de dolor en el talón. Es común en corredores y en profesiones donde se requiere mucho caminar: enfermeras, camareros, policías. El tratamiento de la PF por lo general implica reposo, control del dolor (generalmente con Tylenol sin receta y AINE que también reducen la inflamación en los tejidos irritados) y buen soporte del arco (con plantillas de calzado ortopédico).

Es algo bastante desagradable de tener. Algunos de sus colegas luchan periódicamente con eso.

Fascitis plantar

La mayoría de los casos de dolor en el talón se producen cuando una banda de tejido en el pie, conocida como fascia plantar, se daña y engrosa.

La fascitis plantar es el término médico para el engrosamiento de la fascia plantar.

La fascia plantar es una banda de tejido resistente y flexible que se extiende por debajo de la planta del pie. Conecta el hueso del talón con los huesos del pie y actúa como una especie de amortiguador del pie.

El daño repentino, o daño que ocurre durante muchos meses o años, puede causar pequeñas lágrimas (microtears) para desarrollar dentro del tejido de la fascia plantar. Esto puede hacer que la fascia plantar se engrose, lo que produce dolor en el talón.

El tejido circundante y el hueso del talón a veces también se pueden inflamar.

¿Tienes pies planos? Si es así, puede tratarse de una fascitis plantar.

De lo contrario, podría tener huesos adicionales en sus pies (todas las mujeres de mi familia tienen el mismo problema), o podría tener tendinitis de Aquiles o simplemente un músculo tenso.

Lo mejor es consultar con un médico si no desaparece o si empeora en dos semanas.

Puede tener fascitis plantar, una inflamación de los ligamentos en la parte inferior del pie. Por lo general, esto desaparecerá después de un tiempo, pero lo mejor que puede hacer es consultar a su médico.

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