Esto variará según el individuo. Pero, en general, es una idea muy pobre privarse de un buen sueño reparador para experimentar una vigilia extendida de baja calidad. Incluso los atletas de resistencia de campeonato (la mayoría de los cuales no se acercarían a una bebida energética de cinco horas) suelen tener alucinaciones después de estar despiertos por más de un día. Las alucinaciones pueden ser peligrosas, ya que, a menos que se lo esté observando de cerca, puede ejecutar completamente cualquier “ruta” en la que se encuentre. Mi fuerte sugerencia para ti: no abuse de su mente y cuerpo; en su lugar, busca un tiempo de vigilia de alto funcionamiento obteniendo un buen sueño regular.
¿Cuánto tiempo podría permanecer despierto si siguiera bebiendo energías de cinco horas?
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¿Qué debo preguntar a las 4 am a media noche?
¿Hay alguna forma de disminuir la sensación de somnolencia durante las clases en la escuela?
¿Por qué me da sueño todos los días a las 3 p.m. ¿Es porque tengo 83 años?
No sé la respuesta a las energías de cinco horas. Aquí hay una buena nota sobre cuánto tiempo podemos pasar sin dormir:
¿Cuánto tiempo pueden los humanos permanecer despiertos?
Pero quería publicar una respuesta porque me preocupa que puedas pensar en poner esto a prueba. Tuve un amigo cuyo hermano se quedó despierto durante tres días en un gran festival de música. También tomó algunas drogas (no recuerdo qué tipo). Durante este tiempo tuvo un descanso psicótico. Mi amigo me dijo que su médico dijo: piensen en esto como una vulnerabilidad genética que, lamentablemente, encontró el desencadenante correcto. El desencadenante podría haber sido las drogas o … ¡DORMIDO! Sí. El doctor dijo que dormir sin dormir durante tres días podría haber sido el evento desencadenante.
Todo depende de la persona y cuándo durmieron por última vez. Por lo tanto, si la persona es sensible a la cafeína y rara vez bebe bebidas con cafeína, una de 5 horas puede durar más de 5 horas si toma la mitad de una vez. También he descubierto que actúa de manera diferente en el cuerpo en diferentes momentos del día y qué tan físicamente activo eres.
Técnicamente, creo que es posible permanecer despierto durante 3 o 4 días. En algún momento, la cafeína puede hacer que te sientas cansado o causar un dolor de cabeza tan fuerte que ir a dormir es lo único que lo aleja.
Hay muchos factores sobre cuánto tiempo puede permanecer despierto, pero 11 días es el registro sin el uso de estimulantes.
Depende de ti.
Normalmente bebo café antes de ir a la cama. Entonces, ahí está.
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