Se debe a la falta de tono muscular en la pared abdominal, combinado con la masa y el peso de los intestinos empujando hacia abajo y hacia afuera.
A medida que envejecemos, la pared abdominal tiende a debilitarse, y el tono muscular natural de la juventud retrocede.
Durante la noche, el peso de los intestinos se encuentra en la columna vertebral y la pared abdominal se contrae. Cuando te levantas, tiene que soportar el peso de los intestinos; hace esto por un tiempo pero luego se estira, expande y debilita gradualmente, permitiendo que los contenidos internos se abulten.
La solución: ejercicios estomacales como sentadillas.
