¿Hay evidencia de que beber demasiada agua durante un tiempo prolongado sobrecarga los riñones y causa un problema? (No se habla de hiponatremia aguda.

El 12 de enero de 2007, una esposa californiana de 28 años y madre de tres hijos murió por beber demasiada agua. Su cuerpo fue encontrado en su hogar poco después de participar en un concurso de agua potable patrocinado por un programa de radio local. Titulado “Hold Your Wee For A Wii”, los promotores del concurso prometieron una máquina de videojuego Wii gratis al concursante que bebió la mayor cantidad de agua sin orinar.

Se estima que la mujer que murió bebió aproximadamente 2 galones de agua durante el concurso. Cuando ella y otros concursantes se quejaron de la incomodidad y mostraron signos visibles de angustia, los promotores se burlaron de ellos y hasta se interrumpieron.

Esta trágica noticia destaca la importancia de comprender por qué beber demasiada agua puede ser peligroso para su salud.

Cada vez que ignora su sensación de sed y se esfuerza por ingerir volúmenes de agua incómodamente excesivos todos los días simplemente porque le han dicho que beber mucha agua es bueno para su salud, en realidad puede ejercer una presión innecesaria sobre los riñones en horas extra.

Los riñones deben trabajar horas extras para filtrar el exceso de agua de su sistema circulatorio. No son el equivalente de un par de cañerías de fontanería, por lo que cuanto más agua se enjuaga a través de los riñones, más limpio se vuelven; más bien, el sistema de filtración que existe en los riñones está compuesto en parte por una serie de camas capilares especializadas llamadas glomérulos. Sus glomérulos pueden dañarse por el desgaste innecesario con el tiempo, y ahogar su sistema con grandes cantidades de agua es una de las muchas causas potenciales de dicho daño.

Aquí hay un enlace para aprender más sobre la historia … KDND – Wikipedia

Exactamente lo opuesto. Beber mucha agua es bueno para los riñones, a menos que ya tenga problemas renales.

Efectos del consumo de agua en la función renal y … Nutrición en la actualidad La homeostasis del agua depende de la ingesta de líquidos y el mantenimiento del equilibrio hídrico corporal mediante el ajuste de la excreción renal bajo el control de la hormona arginina vasopresina. El riñón humano logra un exceso de líquido más eficiente que el déficit de líquidos. Como resultado, no se observa una sobrehidratación en personas sanas que beben una gran cantidad de líquido,