La mayoría de las veces, sí. Hay dos factores más importantes responsables de recordar los sueños.
Uno: despertarse durante o justo después de un sueño. Al soñar, todo el cerebro se ilumina, al igual que la corteza visual. Cuando te levantas del sueño REM, hay muchas posibilidades de que aún tengas imágenes posteriores de tu sueño debajo de tus párpados.
El segundo factor son las emociones: cuanto más emocional es el sueño, mayores son las posibilidades de recordarlo.
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En mi experiencia, los sueños se recuerdan más fácilmente poco después de un largo período de sueño REM, junto con fases profundas del tiempo de sueño.
Desafortunadamente, el recuerdo del sueño se desvanece rápidamente poco después de despertarse, a menos que trate de recordarlo inmediatamente y / o anotarlo.
La mayoría de las personas olvida sus sueños, a menos que sean extraordinariamente poderosos.
El estado de sueño posterior a la vigilia se describe como “hipnopómpico”
Hypnopompic – Wikipedia
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