Hola, si excluyes las papas y el arroz de tu dieta, perderás también tu peso y tu energía disminuirá. Debido a que el arroz y las papas son ricos en carbohidratos y es energía que da alimentos, es esencial para nuestro cuerpo. Si realmente quiere Excluir las papas y el arroz, sustituya los carbohidratos (energía que da los alimentos).
¿Qué pasará si excluyo las patatas y el arroz de mi dieta?
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¿Cuáles son los beneficios de comer arroz? ¿Qué nutrición proporciona?
¿Qué es mejor comer durante una dieta, chapati o arroz?
Sus carbohidratos se reducirán.
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