Los beneficios para la salud del arroz blanco se dan a continuación:
- Contiene pocas calorías
- Rico en selenio
- Contiene una gran cantidad de fibra
- Rico en antioxidantes
- Alto en manganeso
- Fácil de digerir
- Puede conservarse por más tiempo sin descomposición
- Proporcionar varios nutrientes
- Alto en carbohidratos