Remedios caseros para aliviar los dolores posparto:
Si su médico le da permiso, puede probar estos remedios caseros, que ayudan a aliviar los calambres posparto.
Compresa de agua caliente:
El tratamiento con agua caliente es la mejor manera de curar la desagradable sensación de ternura y sufrimiento del abdomen, ya que relaja el útero contraído y mejora la circulación sanguínea, lo que alivia el dolor del abdomen inferior y el útero.
La aplicación de compresas de agua caliente relaja el útero contraído y mejora la circulación sanguínea.
Agua de arroz:
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Cocine el arroz en agua extra y beba el agua filtrada dos veces al día. Esta agua alivia la región del estómago, mejora la digestión y previene el estreñimiento.
Te de gengibre:
El jengibre es antiinflamatorio y un excelente astringente y antiséptico, que previene dolores y calambres después del nacimiento al aliviar los dolores abdominales y de cadera.
Haga té de jengibre añadiendo un poco de jengibre rallado a una taza de agua hirviendo. También puede agregar diez hojas de perejil y hervirlas juntas durante un tiempo. Agregue miel al gusto y tómela dos veces al día.
Te de hinojo:
Las semillas de hinojo también tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas que alivian los dolores posteriores al embarazo.
Prepare el té de hinojo agregando dos cucharadas de semillas de hinojo en dos tazas de agua. Hervir durante diez minutos, enfriar y agregar miel para el gusto. Podrías tenerlo dos veces al día.
Baño de agua caliente:
Bañarse en agua tibia aliviará los dolores de cadera y útero. Puede sumergir en una bañera durante aproximadamente 30 minutos, pero asegúrese de que la temperatura no sea tan alta. Pruébalo dos veces al día para aliviar los dolores y calmar la piel.
Menta fresca:
La menta tiene propiedades calmantes, que ayudan a aliviar los dolores abdominales y dolores de cabeza posparto.
Agregue las hojas de menta a una taza de agua hirviendo y deje que hierva a fuego lento durante unos diez minutos. Colar, enfriar y agregar jugo de limón antes de beber. Beberlo dos veces al día reducirá los dolores abdominales y los calambres.
Té de camomila:
La manzanilla ayuda a aliviar los dolores debido a la involución uterina. Se considera seguro por la FDA de los EE. UU.
Agregue las flores secas de manzanilla a una taza de agua hirviendo. Permita que se incline durante diez minutos, colar y tenerlo. Puedes agregar miel y limón para darle un sabor adicional. Tómelo dos veces al día para obtener alivio de las contracciones uterinas después del parto.
Masaje de aceite:
Puede pedirle a su pareja que masajee suavemente su abdomen con una mezcla de aceite. Para hacer una mezcla de aceite, tome cinco gotas de aceite de lavanda, diez gotas de aceite de ciprés, 15 gotas de aceite de menta y aceite de una onza (jojoba, aceite de oliva, almendras dulces o de coco). Para masajear, coloque las manos en el ombligo y mueva con un movimiento circular, ya que esto estimulará las contracciones y fortalecerá su útero.
