¿Cómo puedo mejorar mis hormonas sexuales siendo hombre con una buena dieta?

Hay varias maneras de mejorar las hormonas sexuales entre ellos es el uso de los hongos caros como yarsagumba y trufa.

La única manera que se sabe que funciona es evitar el alcohol y las drogas que alteran la mente. Algunos productos a base de hierbas o “naturales” pueden afectar la función sexual, pero no conozco ningún estudio científico que aborde estas sustancias.