Qué tan perturbador es para el cerebro humano dormir mientras hay ruidos alrededor, ej. ¿La televisión o la gente hablando en voz suficientemente alta para despertar a uno?

No creo que pueda ser tan perturbador mientras duermo con la televisión encendida todo el tiempo. Me acostumbré a hacer esto hace muchos años y cuando trabajaba en las noches y dormía en el día, era bueno mantener la televisión encendida para bloquear cualquier ruido exterior y por lo tanto mi perro no escuchaba el ruido exterior y no lo hacía. ladrar y asustar a la mierda de mí despertándome. Estoy tan acostumbrado a tener el ruido de fondo de la televisión que ahora no puedo dormir sin él. El silencio sería perturbador. No puse la radio ni otra música, ya que simplemente comenzaba a tocar los dedos del pie al compás y nunca me quedaba dormido.

Sabía que una pareja que cuando llevaban a sus tres hijos a la cama sacaba las canciones. Una vez les pregunté cómo dormían los niños durante todo este ruido. Dijeron que los niños estaban tan acostumbrados que pudieron dormir y no despertarse, lo que era bueno porque no tenían que ir de puntillas cuando los niños estaban en la cama. Así que supongo que es a lo que te acostumbras.

Para mi cerebro, no lo es. De hecho, casi siempre me voy a dormir con la TV encendida y me duermo más rápido.