Dormimos cuando nuestra mente acepta que ahora no tenemos ninguna tarea que sea más importante que dormir. 🙂 Entonces, si piensas que las tareas que tienes son realmente muy importantes y urgentes, entonces creo que puedes anular el sueño.
Entonces, en realidad se trata de dedicación. Hay personas que duermen solo 5 horas al día y son muy exitosas y saludables. Entonces, si uno realmente comienza a creer en esto, entonces es más fácil concentrarse en el trabajo, aunque sepa que no ha dormido lo suficiente.
Y si esto todavía suena difícil, uno siempre tiene la opción de completar el sueño restante los fines de semana. Al menos eso es lo que normalmente me gusta hacer.
