Ya está en el camino correcto , ya que llama a estas experiencias por sus términos científicamente aceptados y parece comprender los procesos. Educarse es la decisión correcta y parece haber funcionado en mi caso.
Solía tener estos consistentemente alrededor de una o dos veces al año hasta la secundaria y la universidad.
Al principio, fue aterrador … a quién estoy engañando, siempre es aterrador , pero entenderlo realmente me ayudó. La autoeducación -a través de internet- en las teorías científicas y la investigación sobre la parálisis del sueño y sus alucinaciones psicosomáticas resultantes (en realidad, al revés) me permitieron revisar y reproducir lo que había experimentado desde un punto de comprensión, y probar y visualizar una respuesta si sucedió de nuevo .
En lo que respecta a la memoria, la última vez que sucedió fue en mi tercer año en la universidad (tengo 33 ahora). Tenía todas las aterradoras experiencias iniciales que uno espera. Parálisis, pánico, una presencia ambiguamente amenazadora flotando / de pie justo encima de mí, decidiendo cómo arruinarme.
Esta vez, sin embargo, una parte de mi cabeza reconoció lo que me estaba pasando en contexto … que mi cuerpo todavía estaba en modo de suspensión mientras partes de mi experiencia consciente y sensorial estaban despiertas … que la disonancia resultante creó un pánico y aprensión que alimentó mi sueño -como estado con una miríada de amenazas porque el miedo no puede existir sin una amenaza legítima, ¿verdad?
¿Alguna vez has tenido ojos de caleidoscopio durante la parálisis del sueño?
¿La parálisis del sueño es más paranormal que científica?
¿La parálisis del sueño ha matado a alguien?
¿Alguna vez ha tenido parálisis del sueño y experimentado algo horrible?
Recuerdo que miré la alucinación como si fuera una alucinación. Todavía daba miedo, pero me di cuenta de que solo estaba sucediendo en mi cabeza. Había un poco de curiosidad además del miedo. Entonces la alucinación se desvaneció, junto con la parálisis de mis extremidades atontadas.
Esta no es una historia de recuperación. No hay absolutamente ninguna evidencia que sugiera que literalmente conquisté mis demonios aquí y que nunca volverá a suceder, aunque ha pasado más de una década.
** Irónicamente, un ser humano real (a quien estaba investigando en ese momento) realmente trataría de hacerme daño mientras dormía cuando fui enviado al ejército una vez. Me desperté y él estaba allí. Era más surrealista que cualquier terror nocturno que haya experimentado anteriormente, y ciertamente aterrador, pero fue una experiencia diferente y no sufrí parálisis en esa ocasión … Todavía estoy aquí. **
Buena suerte. No sé si algo de esto te ayudará, pero mi experiencia es que la educación siempre es un esfuerzo beneficioso .
