Diré uno que mantenga la cabeza levantada incluso con la columna mientras duerme de costado. Esto evitará cualquier doblez que resulte en rigidez en el cuello.
Hace poco encontré una gran almohada de espuma con memoria en Bed & Bath. Obtuve el firme así que también puedo apoyarlo contra la cabecera cuando quiero ponerme en pie. $ 80 bien gastados y durarán por años. Vea el diseño en: http://www.dormeo.com/pillows.html
Me encanta: Evolution Dream Pillow
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