¿Cuál es la dieta más barata posible que no causará un daño grave e irreversible a su salud?

El repollo es barato y puedes hacer algunas cosas con él.

A los ramen les encanta o lo odian, es barato y abundante.

Cebollas, papas, pimientos. Harina. Algo de aceite

Turquía es más barata que la libra de carne por libra.

El pollo tan barato hierve por un rato y se sale de los huesos. Agregue también un guiso y listo.

Hervir los huesos para hacer un caldo, luego colar el hueso, tirar el agua, los huesos, mantener el agua, agregar los fideos y el pollo que prácticamente se cayó del hueso, después de hervir un poco de pimienta negra, una pequeña cantidad de sal y una cantidad pequeña de tomillo. amigo tiene un knock off casera sopa de fideos de pollo.

Tenga en cuenta, aunque asegúrese de que la chica se hierva bien, debe ser en su mayoría blanca y firme, tome una pieza y verifique que el centro la rasgue de todas formas para hacer la sopa.

Sabe igual y es más nutritivo ya que hay menos grasas. Los fideos secos pueden ser una gran cosa si arrojas algunas papas y cebollas, repollos y algo de pavo, una comida para una noche

Las hierbas son vida en mis ojos.

Sal, pimienta, comino, pimiento rojo, tomillo, albahaca,

Supreme Content

Rápido 16 horas, come 2 comidas con 4 horas de diferencia. Esto es posible sin ningún problema y practicado por yoguis.

Evitar

  • azúcar (causa inflamación)
  • grasas baratas (enferma el hígado)
  • alimentos procesados ​​(costosos por nutrientes absorbidos)

Beba agua caliente con limón a primera hora de la mañana

Comer

  • Lentejas (relleno y buena fuente de proteína)
  • Verduras de temporada (más barato)

Lo más barato es uno que nadie comerá: croquetas de perro seco. Adaptado para que coincida con los requisitos dietéticos de los perros, que son casi idénticos a los requisitos dietéticos de los seres humanos: esta es la razón por la que está bien para la salud. Ajuste para que coincida con las preferencias de sabor de los perros para que huele desagradable.

Tres años no es mucho tiempo. Arroz integral, frijoles, cualquier vegetales que pueda pagar. Sería miserable para mucha gente pero no malo para la salud en esa escala de tiempo.

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