Si no está listo para obtener ayuda para su consumo de drogas, el mejor consejo que puedo darle es tomar una multivitamina todos los días. Coma tanta comida fresca como sea posible. También es importante mantenerse hidratado con bebidas sin azúcar (no de soda) … obtener gotas de sabor para poner en agua, o obtener bebidas sin calorías con electrolitos (Propel, Vitamin Water, etc.).
Gracias por el A2A
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No sé, el mío era alcohol, no pastillas, tomaba muchas drogas, pero podía tomarlas o dejarlas aparte de esos malditos pequeños benzos, necesarios para cavar profundamente para esos pequeños cabrones. Mientras bebía solo tenía 1 dieta: vodka puro.
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