¿No es esto una cuestión de preferencias personales? por ejemplo, no puedo dormir polifásicamente, porque me encanta dormir y me da pereza hacer horas extra y dormir.
¿Se puede sugerir un sueño polifásico para un aspirante de IIT?
Supreme Content
¿Cuál es la forma más rápida de dormir a un niño por la noche?
¿Cuáles son las formas de despertarse temprano en la mañana, especialmente en los inviernos?
Me desperté con un dolor de cabeza unilateral. Qué significa eso?
¿Dormir en el piso es más saludable para la espalda que dormir en un colchón?
More Interesting
¿Cuál es la mejor manera para evitar que me dé pereza o sueño?
¿Por qué me siento con sueño después del ejercicio físico?
¿Cuál es el mejor momento para una siesta en la tarde?
¿Qué es peor, quedarse en la cama o en una silla durante 16 horas todos los días?
¿Se supone que las parejas van a la cama al mismo tiempo?
