Tampoco son buenas alternativas, sin embargo, según el funcionamiento de tu cerebro, diría la silla. Esto se debe a que tan pronto como te acuestas, la concentración se vuelve mucho más difícil que cuando estás sentado o de pie. Tu posición afecta cómo piensas qué efectos puedes hacer. Si te puedes sentar, también puedes usar una silla de ruedas y salir. Eso tiene que ser mejor para ti.
¿Qué es peor, quedarse en la cama o en una silla durante 16 horas todos los días?
Supreme Content
¿Está bien dormir con una manta delgada pero doblada debajo de la cabeza en lugar de una almohada?
Tuve una docena de pájaros en la casa. Uno cayó sobre mi cabeza mientras dormía, ¿significa algo?
¿Cuáles son algunos consejos para conciliar el sueño cuando sabes que tienes que despertar temprano?
8 horas de sueño son suficientes para empeorarlo, mientras que 16 horas para sentarse en una silla son aún peores, ya que le causan problemas relacionados con los huesos, los nervios y los ligamentos.
Ambos.
Pero, si me preguntas, la silla es la peor.
Al menos en una cama, me puedo sentar, dormir y estar cómodamente. Puedo comer, leer libros y muchas otras cosas, con la excepción de usar el baño para llamar a la naturaleza.
Nada de esto es posible en la silla.
Entonces, mi elección para la peor es la silla.
Yo diría la silla.
Puede usar de 8 a 10 horas del tiempo para dormir, lo que puede hacer cómodamente en una cama, y luego pasar el resto del tiempo relajándose, leyendo, trabajando en una computadora portátil o haciendo otra cosa. Además, tienes la capacidad de estirar cómodamente para que tus músculos no se atrofien.
en una silla, solo estarías atrapado durante 16 horas incómodamente, sin poder moverte.
Supongo que depende de cuántos días seguidos. Cualquiera de los dos no es saludable, pero si tuviera que elegir uno, diría que la cama porque puedes levantar los pies, levantar la cabeza, hacer yoga en la cama, hacer ejercicios, dormir y comer.
La mejor alternativa es cambiar entre ellos tan a menudo como sea posible. Estar en una posición demasiado tiempo causa problemas, ya sea sentado o acostado.
More Interesting
¿Cuáles son algunos trucos para despertar temprano para estudiar y luego no volver a sentir sueño?
¿Cuál es tu mejor consejo para conciliar el sueño?
¿Por qué uno no se despierta después de haber sido sacudido continuamente en un tren en movimiento?
¿Por qué me siento más somnoliento en un clima caluroso?
¿Debería uno dormir con dos almohadas?
¿Por qué mi gato está durmiendo más de lo normal?
¿Los auriculares son peligrosos si los usamos antes de dormir?
