Puede consultar “Ingesta de referencia direccional” RDA y UL (límite superior) de los nutrientes y los minerales que está consumiendo. Hay rangos para cada género y diferentes grupos de edad. Cada día consume no por la vida útil. Más de una dosis que UL puede ser dañino. Espero que esto ayude.
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¿Qué elementos tienes en mente? Puedes tener mucho oxígeno siempre que no esté congelado, pero casi sin arsénico. Definitivamente no contiene torio, tulio, plomo, uranio, mercurio.
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