¿Qué debo hacer cuando estoy tan cansado y agotado por la programación?

Salga al aire libre, ojalá viva en un lugar con algunos parques, áreas rurales, algún tipo de agradable entorno al aire libre. Dar un paseo. Corre. Montar en bicicleta. Juega un poco de fútbol (también conocido como fútbol) o baloncesto. ¡No mires tu teléfono!

Haz algo social: ve a una cafetería y charla con alguien. Ir al cine. Tener una comida con amigos.

La programación es una actividad muy absorbente y eso es bueno para su mente y para la productividad. Sin embargo, es exigente y debe alternarse con tipos de actividad completamente diferentes que lo refrescarán. Si no intercalas algo físico y / o social, rápidamente se volverá contraproducente simplemente presionar más, “doblar” y tratar de atravesarlo. Es posible que haya tenido un estado de “flujo” inicialmente, pero lo perderá.

De hecho, parece que ya estás llegando al punto en que estás deshaciendo el bien del enfoque profundo y la concentración.

Todos lo hacen. Tómate un descanso y comienza a programar de nuevo. De todos modos, un programador es un PROGRAMADOR.