Eso es porque los indios lo han estado haciendo desde edades. Roti-Sabzi-Dal-Chawal no solo satisface la barriga de una persona promedio sino que también golpea las macros directamente al cuerpo. En las casas típicas de BPL (Below Poverty Line) además del trigo, la harina consiste en cebada y maíz. Los chapatis que tienen son enormes en forma y ancho, cocinados en un marco de carbón
Y la energía que tiene la comida, es omnipresente entre nosotros, ya que trabajan en el calor del scortching cubriendo los ladrillos con cemento, cambiando grandes sacos de gran peso.
Sí, estas personas trabajan duro todo el día y hacen que nuestras vidas sean mucho mejores, solo con una dieta de Roti-saakh (vegetal).
