Unirse a un grupo puede unirse a grupos en su comunidad o grupos en línea. También busque obtener un socio responsable o un compañero de capacitación. Esas dos cosas han demostrado ser muy poderosas. También puedes arrojar un poco de competencia saludable a la mezcla.
Cómo aplicar una buena cantidad de presión a mí mismo, no demasiado y no muy poco
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