Nota: a pesar de que este artículo puede parecer que aprueba la automutilación, no es así.
Entonces, el primer paso que sugeriría es reconocer que la espiritualidad y la mutilación son diferentes. Esto suena obvio, pero mucha gente piensa que si se auto mutilan, Dios no los ama. Eso es una mentira. Dios te ama en lo mejor, y tu más triste. El hecho de que usted cambie no significa que el amor de Dios y de Jesús sí lo haga. Incluso cuando lo haces, pero puedes ayudar a tu amiga con su tarea, te ama y mutila. ¿Lo ves? Incluso en tu momento más triste, eres adorable / amoroso. Amas cuando no haces todo lo posible para que tu familia pueda amarte un día más. Amas cuando decides dar una oportunidad más a la vida. Te encanta cuando decides enfrentar tus problemas. Eres cariñoso / adorable
Ahora, parece difícil quitar esa cuchilla, entiendo. De hecho, después de leer esto, puedes volver a cortar. Espero que no, pero si lo haces, no has fallado como ser humano. Esas cicatrices sanarán, y también tus recuerdos que te causarán suficiente dolor para cortar.
El primer paso es entender que no eres la persona que eras cuando experimentaste ese horrible momento. Aprendiste cosas, y probablemente conozcas algunas de las señales de advertencia. Cuando fue víctima, actuó con la información que conocía. Si no sabías cómo escapar, necesitas perdonarte a ti mismo. Incluso si conociera los pasos de escape genéricos, probablemente haya calculado de manera razonable que no funcionaría. Necesitas perdonar eso.
Eventualmente, con suerte, crecerás en este amor y encontrarás que te cortarás menos. Incluso si es una vez menos un mes, ES … ES … MENOS. Celebra esto. Quién sabe, incluso puede estar bien buscando ayuda profesional (aunque lo sugiero lo antes posible). Si te cortas, perdónate a ti mismo. No borraste tu éxito cortándote, acabas de crear un pequeño revés.
Entonces, sé que habrá días difíciles, pero un día te despertarás y te darás cuenta de que no te has cortado en mucho tiempo, y que Dios y Jesús estuvieron contigo todo el tiempo.
¿Cuál es el estado del cuerpo, la mente y el alma en el sueño profundo?
¿Hay una conexión entre la salud mental y la espiritualidad?
Si la vida es un sueño, ¿las personas espiritualmente iluminadas son soñadoras lúcidas?
¿Qué es mejor para la salud, ya sea la meditación o el sueño profundo?
¡Buena suerte!