¿Qué debo hacer si necesito salud espiritual?

Esa es una buena pregunta.

Todos los días, tenemos que realizar ciertas tareas para mantener un cuerpo saludable.

• Tenemos que comer sustento, ojalá 3-5 comidas equilibradas por día.
• Necesitamos dormir por lo menos 7.5 a 9 es mejor para mayores de 18 años.
• También necesitamos mover nuestros intestinos y líquidos para no explotar.

La salud espiritual es muy similar en el proceso, sin embargo, en última instancia, dependerá de tu camino espiritual que elijas, y actualmente estás viajando. Hay bastantes cosas que están presentes en todas las caminatas de fe, que enumeraré para ti.

1. Necesitarás dormir algo REM, o profundo, cuando estés soñando. Esto le permite procesar su día y obtener sus instrucciones simbólicas, así como también reiniciar su alma.
2. Puedes hacer algunos ejercicios de meditación y respiración profunda. Esto te ayuda a reflexionar sobre tu día, sobre las situaciones que enfrentas y es difícil de recibir, cuando estás hablando
3. La mejor manera de rejuvenecer su salud espiritual es leer la “Palabra de Dios” que se presenta en muchos de los libros sagrados de las diversas escrituras. Solo leer una línea, reflexionar sobre lo que cada palabra significa para ti y tratar de poner en práctica lo que aprendiste, es la parte del león de alcanzar la salud espiritual y la vitalidad.
4. Y por último, pero no menos importante, es la oración. Lo mejor es enfocarse en el Profeta, el Educador Divino o el Fundador de su caminar de fe, y simplemente hable con ellos como lo haría con un amigo y cuéntele lo que está en su mente y corazón. También es mejor pedir perdón, ya que siempre nos equivocamos a diario y preguntamos si hay algo que puedas hacer por ellos en tu caminata diaria.

Espero que eso te ayude. Si todo lo demás falla, vaya y haga una buena acción para un miembro de la familia, un amigo, o pare y ayude a un extraño. Este tipo de actividades llenan su “pozo” de espiritualidad y nos permiten tener paz interior, paz mental y sentirse bien acerca de quiénes somos y qué representamos.

Bendiciones

Encontraría un grupo espiritual para unirme o un conselor espiritual y comenzaré a aprender lo que me traerá salud espiritual. Para empezar, lea los libros de Edgar Cayce o los libros de Emmit Fox.