Debe despertarse a la misma hora los fines de semana que los días de la semana. Si desea descansar un poco, duerma durante una hora o dos, pero nada más.
Durante la semana me levanto a las 5 para meditar y salir corriendo, ¿a qué hora debo despertar durante el fin de semana?
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¿Levantarse temprano es un paso esencial para el éxito?
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No desperté de un sueño que cae más información en abajo, ¿es eso normal?
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