Ninguna conferencia es realmente aburrida, depende de tu nivel de interés. Antes de salir de su casa para ir a la escuela o la universidad, tome una taza de té o café. La cafeína está presente en el café que nunca te dejará dormir. Beba agua durante la conferencia o concéntrese en cada palabra.
Cómo mantenerme despierto durante las aburridas conferencias
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Cómo despertar a tiempo sin una alarma o un amigo para despertarme
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¿Cómo afecta el despertar dos veces en una hora durante la noche la calidad del sueño?
¿Cuál es la mejor manera de despertarse temprano en la mañana en el caso regular?
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