En realidad, no tiene nada que ver con lo que alguien está diciendo.
Por lo general, cuando las habitaciones son cálidas o si por lo general hace calor afuera, la temperatura y la humedad de las habitaciones aumentarán. Ahora explicaré el problema y luego proporcionaré una solución.
Cuando pones el ventilador en alto, lo hace más ventoso, pero no enfría el aire, solo muy ligeramente. Eso significa que la habitación en sí todavía está bastante caliente y, por lo tanto, estás sudando. La forma en que esto funciona, es que incluso si el ventilador está enfriando el aire a tu alrededor, no entra aire frío en la habitación. Y el colchón / cama donde duerme no recibe el aire fresco, por lo que el calor del cuerpo queda atrapado en los colchones, calentando la cama y, por lo tanto, calentando y calentando su entorno inmediato, y por lo tanto, se despierta de la incomodidad una vez que haya calentado la cama demasiado para la comodidad.
Por lo tanto, sugeriría usar ropa ligeramente más gruesa. ¿Cómo funciona? Podrás no dejar que tu cuerpo se caliente y que tu calor escape de ti. Resultando en su cama y manta para estar más fresco. Podrías sudar, porque estarás caliente. Pero será mucho menos y no lo suficiente para despertarlo, o no lo suficiente para que lo note mientras duerme.