En mi opinión, hay vida más allá de la eficiencia. Si disfrutó el tiempo que pasó durmiendo (especialmente, esas 7 horas ideales durante la noche) no se desperdicia. El cuerpo mismo hace sus tareas de manera eficiente durante el sueño.
Además de los procesos corporales, si desea hacer un uso eficiente de esas horas de sueño productivamente, puede hacer lo siguiente …
- Inicie un negocio y contrate personas, posiblemente en diferentes zonas horarias. Trabajarán productivamente para ti durante esas 7 horas, que no te sentirás malgastado 🙂
- Haga algunas tareas antes de irse a dormir, algo que la automatización se ocupa hoy en día, como la lavandería. Puede cargar la lavadora y el lavaplatos durante la noche para limpiar la ropa y los platos.
- Invierte sabiamente en acciones / propiedad o en cualquier otra buena oferta, que puede ofrecerte beneficios incluso cuando estás durmiendo.
- Cambie la mentalidad de que las horas de sueño no son productivas. 😉
¡¡Ten una gran vida!!
