Mis pensamientos están en calma y bajo control
Mi mente es tranquila, serena y libre de estrés
Esto también pasará
Estoy tranquilo y relajado en cada situación
Mañana está lleno de posibilidades
Sé que puedo hacerlo.
¿Cuáles son tus formas favoritas de reducir el estrés?
¿Las personas se recuperan del estrés agudo y del estrés prolongado?
¿Por qué no puedo dormir cuando estoy estresado?
cuando no estás tocado por el dolor, la pena y el dolor
