Cada vez que hace una pregunta comparativa, necesita incluir el objeto / evento al que compara algo.
¿Es saludable beber agua durante una comida … que qué? La comparación no está implícita en la forma en que usted hizo la pregunta.
Más sano que:
- No beber en absoluto durante una comida? Sí . El consumo de agua con una comida facilita la ingestión de alimentos, ayuda a la digestión general y ayuda a satisfacer la necesidad del cuerpo de agua diaria.
- No bebiendo agua durante una comida? Quizás (Similar a la entrada siguiente.) El agua es un líquido excelente para que el cuerpo humano beba en casi cualquier momento. Beber agua con una comida es bueno para usted. Para aquellos que están tratando de reducir el tamaño de la porción de los alimentos, beber agua antes y durante la comida los ayudará a sentirse “llenos” más rápidamente y les ayudará a dejar de comer antes.
- ¿Bebe algo que no sea agua durante una comida? Quizás Beber refrescos azucarados casi nunca es una buena idea. Beber leche proporciona proteínas fáciles de digerir, algunos otros nutrientes y minerales, y agua. Beber jugos de frutas en una comida proporciona algo de agua y nutrientes, pero también agrega muchos azúcares. Beber alcohol en forma de vino tinto puede ser bueno para el corazón y los vasos sanguíneos. Beber cerveza oscura puede tener tanto impacto positivo como los vinos tintos. Beber alcoholes destilados con una comida es deshidratante y puede causar relajación indeseable del esfínter gastroesofágico (músculo), lo que resulta en un aumento de los problemas con el reflujo del estómago y otros problemas de indigestión. Si bebe algo que no sea agua en una comida, solo tiene que estar al tanto de lo que contiene esa bebida y ajustar el resto de la comida para asegurarse de que está obteniendo una buena y adecuada nutrición.
