Creo que hablo en serio por la mayoría de los musulmanes saludables en ayunas cuando digo que no hay un truco real para eso; nosotros … simplemente no bebemos agua. Naturalmente, uno no se pondría en una situación de extrema decepción, pero por lo demás, sí … no es nada especial.
Lo que algunos podrían hacer para aliviar la sequedad extrema de la boca es hacer gárgaras con un poco de agua y luego escupir sin tragar -que en realidad es parte del ritual de la ablución diaria, ayunar o no-.
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Antes de acostarme a su hora, bebo tanto como puedo y luego me duermo, es esencial estar hidratado. Pero cuando me levanto y durante el día evito hacer cosas que me hacen sudar mucho porque eso significa que estoy perdiendo mucha agua, también trato de evitar el sol porque me pone caliente. Tan simple realmente no beber agua. Pero si el ayuno te causa náuseas y te perjudicará, NO TUVIESE RAPIDO, se supone que no debes ayunar si te va a hacer daño.
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