En realidad no.
En los últimos 30 años, la ciencia y la investigación han recorrido un largo camino para comprender cómo las microondas afectan las proteínas, los antioxidantes y el contenido nutricional general de los alimentos.
También aprendimos cuántas toxinas inundan nuestros alimentos cuando se eliminan en el envase. Hoy no deberíamos sorprendernos por estos peligros.
En lugar de cocinar en el microondas, adhiérase a los alimentos crudos como el aspecto principal de su dieta. Cuando cocine, intente cocer al vapor y hornear como sus principales métodos de cocción.
