Me está costando dormir. Vivo solo, ¿cuál es la mejor manera de emular la sensación de ser abrazado?

¡Hola amigo!

Tres años atrás, era una persona nostálgica. Incluso a la edad de 18 años, solía abrazar a mi madre y dormir. Solía ​​darme fuerza y ​​comodidad. Pero luego tuve que mudarme para mis estudios posteriores.

A veces el sueño realmente se convierte en mi enemigo. Simplemente no puedo dormir porque me siento solo. Bueno, también te sentirás solo. No hay escapatoria para eso. Pero solía acolchar los cojines y confiar en mí, me ayuda. Solía ​​imaginar a mi mamá mientras solía abrazar el cojín.

Y no estás desesperado. Eres humano. Y un ser humano siempre necesita un toque humano. Y eso es realmente normal.

Hoy en día, tenemos algunos cojines realmente geniales como:

Pero si no quieres comprar algo así, también puedes usar tu almohada diaria. Te dará la misma cantidad de placer.

Espero que esto ayude 🙂

¡Duerme bien!

Me está costando dormir. Vivo solo, ¿cuál es la mejor manera de emular la sensación de ser abrazado?

Quieres decir simular. Bueno, la mejor manera de simular algo es obtener lo real. Si esto es imposible en este momento, podrías intentar crear tu propio capullo de manta. Esto se puede lograr envolviéndote por completo en 2 o más mantas de pies a cabeza.

Recuerda no sofocarte.

  1. Puedes ver algunas películas que te hacen sentir reconfortante.
  2. Tienes un gran oso de peluche.
  3. Consigue una mascota para mantenerte acompañado.
  4. Consigue algunos libros realmente buenos para estudiar.
  5. Lea alguna bella historia de amor, e imagine cosas buenas y felices un montón.
  6. Acuéstese temprano cuando tenga dificultades para dormir. Dormir al final de la noche no te ayuda.
  7. Llama a tus padres para decirles que los amas y habla con alguien que amas.
  8. Te sientes menos solo si le estás dando amor a aquellos que lo necesitan. Pobres niños, mendigos o extraños.
  9. Se abraza a sí mismo diciéndose que eres el mejor.

Pruebe algo como esto

Aww. Yo diría abrazando una almohada o abrazándote a ti mismo. También puedes tener una mascota.

Versatilidad inteligente

Obtener un gran lío de mantas y un aire acondicionado. Tome una ducha super caliente y sorpréndase con el aire frío. Entonces envuélvete con todas las mantas. Es exactamente lo que tengo que hacer todas las noches.

Use muchas almohadas o animales de peluche. Un colchón con calefacción también ayuda.