¿Qué crees que es más importante: estar sano o divertirse?

Pregunta original: ¿Qué crees que es más importante: estar sano o divertirse?

Divertirse es principalmente mental, y estar sano es principalmente físico. Existe una superposición entre la mente y el cuerpo, obviamente. Estos son básicamente subjetivos y determinados individualmente. Divertirse es más subjetivo que estar saludable. Mi diversión puede ser tu odio. Ayer observé 9 horas de CSpan (audiencia de confirmación de SOS) … con mi esposa, anteriormente votante demócrata. Lo disfrutamos inmensamente.

La diversión es subjetiva, BMI, BP, etc. no son subjetivos.

Es más difícil divertirse cuando está mal de salud, pero no siempre. La autoconversación también es importante, y las personas con problemas de salud crónicos pueden aprender a aceptar su situación, y lo contrario es cierto.

Conozco a un gran cantante de karaoke que tiene 84 años y asiste todos los viernes hasta las 11pm. Él no goza de buena salud física , camina despacio con un bastón, ¡pero se divierte fumando, bebiendo y cantando! Conozco a otros que son saludables, ricos y miserables (estuve casado con ella hace más de 20 años).

¡Se trata de la conversación que tienes contigo todo el día, todos los días!

Gracias Robin Hubbard por la pregunta.

¿Sano o divirtiéndose?

El cuerpo humano es tan complicado que los científicos, la profesión médica y los campos de salud afines no pueden aceptar de año en año lo que es un “estilo de vida saludable “ ya menudo no consideran otra cosa que la longevidad en lugar de la calidad de vida .

Para aquellos que aman el llamado ” estilo de vida saludable “, tienen lo mejor de ambos mundos. Pero para la mayoría de nosotros, lo saludable se traduce en miseria .

Después de años de un problema de salud crónico debilitante y no relacionado con un “ estilo de vida saludable ” que se acumula en 15 meses en un asilo de ancianos, digo que busque una vida de calidad, divertida y enriquecedora.

El fallecido comediante, Redd Foxx, dijo lo mejor sobre la salud y la muerte.

Fuente: LinkedIn

De acuerdo, una vida corta y divertida es mejor que una larga y aburrida.

Como alguien que no dejó su cama durante un mes después de una cirugía seria, descubrí que (y esa es solo mi opinión PERSONAL) divertirme es más importante. Tuve una vida MUY aburrida y estaba totalmente saludable, entonces me enfermé mucho, pero todos estaban a mi alrededor y me divertí. Acabo de descubrir que este mes fue el mejor y más divertido de mi vida en el que pude quedarme hasta tarde, no ir a la escuela, más televisión, familia, comida, leer, hablar con amigos, escribir, meditar. Disfruté ese mes y decidí que mi vida cambiará para siempre porque este mes me enseñó mucho. Es cierto que si estás enfermo, podrías morir en breve, pero se me ocurrió esto. Una vida corta y divertida es mejor que una larga y aburrida 😉

Y esta increíble película “The last holiday” de Queen Latefa dice lo mismo.

Gracias por el A2A Robin.

Sin tu salud, estás severamente limitado en la cantidad de diversión que puedes tener, así que esa sería mi elección.

Dicho esto, sin embargo, si tuviera una enfermedad terminal y mi salud fuera a fallar inevitablemente en el corto plazo, me gustaría meter tanta diversión en ese momento como sea posible.

Un poco de dicotomía, en serio. Elijo salud, pero con la suposición de que todavía tengo mucho tiempo para vivir … sin embargo, admito que si supiera que mi tiempo era limitado, elegiría al revés. (Y, seamos sinceros … todos tenemos tiempo limitado!)

Interesante pregunta.

Ambas cosas están estrechamente vinculadas. Si te mantienes feliz te mantienes saludable … pero preferiría la felicidad porque nuestra actitud, comportamiento, etc. moldea nuestra mentalidad que regula la homeostasis del cuerpo de cierta manera. Por lo tanto, la mayoría de las enfermedades secundarias se inmunizan automáticamente. Si te mantienes feliz, te mantienes activo y enérgico, lo que ralentiza el envejecimiento, lo que evita las enfermedades frecuentes.

El trillado dicho “ Salud es riqueza ” explica la importancia de la salud .

La palabra salud es un factor importante hoy en la vida de todos, porque si somos física y mentalmente sanos, entonces definitivamente podemos disfrutar de una vida sana también.

Una salud buena y fuerte no es algo que se vende en una tienda de comestibles, pero es algo que tenemos que crear y también mantener al mismo tiempo.

Una buena salud se logra mediante unos pocos patrones colectivos que están relacionados con la salud. Si seguimos las reglas de buena salud, también nos daremos cuenta de la importancia de tener un estilo de vida saludable que aumentará los beneficios de tener una vida saludable. Uno puede comenzar con el patrón de comer las cosas correctas en el momento correcto y también hacer ejercicio. Un cuerpo saludable ayudará a reducir la enfermedad, lo que a su vez ayudará a ahorrar mucho dinero, lo que aumenta el gasto para recuperarse de diversas enfermedades.

¡Salud!

A veces uno y a veces el otro.

Como diabético, me preocupo seriamente por el daño a los nervios de mis pies. Mi hermano sufrió daños en los nervios de sus pies por una razón completamente diferente, pero no se ocupó de sus pies; era un hombre joven, y quería poder practicar deportes y caminar por las calles como lo hicieron los otros muchachos. Y tres veces en su vida, tuvo que ser hospitalizado por un mes o más por llagas infectadas en sus pies.

He elegido cuidar muy bien mis pies, porque consideraría un mes infernal en una cama de hospital.

También tengo la piel muy seca en mis manos. Tuve que dejar de trabajar con la cerámica durante varios años, porque temía literalmente perder los dedos. Ahora he encontrado la combinación correcta de medicamentos y lociones para mantener mis manos en buena forma. Espero estar de vuelta en el torno de alfarero pronto, y si tengo que participar cada dos cuartos para poder cuidar mis manos, lo haré. La cerámica gana sobre la salud.

Esta no es una pregunta directa para responder a Robin.

Personalmente, creo que los dos están interrelacionados y no se pueden diferenciar al hacer una simple pregunta de ‘o porque / o’ de importancia.

Ambos son importantes, porque me parece que cualquier diversión que uno pueda tener se verá seriamente negada si uno no está sano. Ser poco saludable no es divertido en absoluto. Por supuesto, depende de cómo uno cuantifica qué tan saludable es saludable y cuál es la percepción de diversión de un individuo.

En términos generales, uno puede esforzarse por llevar una vida sana comiendo saludablemente, no fumando ni bebiendo, haciendo mucho ejercicio, pero esto no garantiza que la salud siempre se mantenga. Junto a este régimen, al menos para tratar de mantener una vida saludable, es tan importante obtener y disfrutar de la vida. La alegría y la felicidad es lo que mantiene a los espíritus en alto; nos mantiene motivados y nos sentimos renovados y fortalecidos. Sin buscar esta dinámica particular en medio de nuestras vidas desafiantes, será más difícil mantener un equilibrio saludable.

Así que es por eso que digo que en realidad ambos son tan importantes como el uno para el otro para permitirnos estar cimentados y centrados a medida que pasamos por el camino de nuestra vida.

¿Cuán insalubre y cómo no debemos ir cuando elegimos el otro? Como alguien que sufrió de depresión cuando era niño, sé que hay un punto en el que ninguna cantidad de comodidad física puede compensar la miseria emocional. Entonces, si “falta de diversión” significa “constante infelicidad”, esta es una pregunta tonta.

Pero si solo significa “falta de diversiones entretenidas”, elegiría saludable. Como alguien que odia sentirse enfermo o débil, elegiría vivir una vida aburrida. Pero para ser justos, me divierto cuando hago cosas aburridas.

He descubierto que estar sano es divertido.

Esto es particularmente cierto si uno ha tenido una larga enfermedad causada por decisiones de vida poco saludables.

He aprendido de la manera difícil durante varias décadas que el equilibrio mente / cuerpo es clave, así como la gestión de las expectativas y es divertido.

La fisiología humana no ha evolucionado para adaptarse al ritmo en el que vivimos hoy y la tecnología disponible para nosotros. Los gadgets (o programas “Gadget”) para la aptitud física son una moda pasajera, cuestan dinero y ofrecen un valor relativamente pequeño. Se defienden rápido y fácil porque eso es lo que vende. Los programas de dieta son iguales.

Para principiantes, se sugieren los siguientes 4 conceptos básicos. Se pueden lograr de manera eficiente pero no de manera rápida y para muchos no de manera fácil. Pero vale la pena la inversión monumental. Al igual que muchos otros desafíos, requieren gestión y sincronía con los otros elementos de nuestra vida.

1. Realice una caminata larga con la resolución de problemas y el tiempo familiar para tener un horizonte claro y poner la mente y el cuerpo en sincronía. Nuestros cuerpos aún requieren un ejercicio moderado para funcionar porque todavía no hemos evolucionado de su fisiología de “cazador / recolector / lucha / huida”.

2. Desarrolle hábitos que le permitan a la mente subliminal trabajar mientras el cuerpo descansa por lo menos 7 horas al día con el sueño.

3. El cuerpo humano necesita una mezcla de carne magra y vegetales. La basura artificial nos obstruye y nos desgasta.

4. Administre las expectativas, aquellas que otros tienen para nosotros y las que tenemos para nosotros mismos. Somos criaturas sensibles y vulnerables, diseñadas de formas complejas y muy diversas. El ritmo de la vida en estos días requiere el cultivo de la gestión de las expectativas y todos deben desarrollar su propia forma única de ese arte.

Sencillo….

Si no eres SANO, no puedes tener mucha o mucha diversión.

Si eres SALUDABLE, puedes divertirte tanto como puedas.

Es mucho mejor y más importante tener una buena salud que tenga una gran posibilidad de ser a largo plazo, lo que le permite vivirla en el camino. 🙂

Estar sano es más importante. Estar sano significa que uno puede vivir más tiempo y así tendrá más tiempo para divertirse.

Por otro lado, concentrarse demasiado en la diversión a costa de la salud puede conducir a problemas de salud u otro síndrome relacionado con la mala salud y cualquier persona en su sano juicio sabe que la diversión no se puede disfrutar en una condición poco saludable o menos saludable.

MM.

¿Estas cosas no van juntas?

Esa no es una elección de ambos, a menos que lleves los extremos, y los extremos son malos para ti. A veces puedes comer pizza y, a veces, tener opciones más saludables. Puedes divertirte sin lastimarte a ti mismo. Y luego puedes hacerlo mucho más tiempo. A medida que envejece y ve a sus amigos y hermanos con problemas de salud y la generación de sus padres muriendo, se inclinará hacia la salud siendo lo más importante si tiene que hacer una elección.

Sorta tonta … si estás saludable … puedes divertirte.

Si no eres saludable, difícil de divertir.

Pero, ¿cuál es tu objetivo?

Puede disfrutar de la montaña rusa más divertida de su vida … y sumergirse en la barra superior y morir.

Puede dedicar todo su tiempo a su salud (piense en hipocondríaco) y nunca se divierta.

Entonces, dependiendo de tu objetivo, me inclinaría más por la salud que por la diversión.

Ok, esto viene de una persona que ha tenido la oportunidad de estar en ambos lados Divirtiéndose sin ser saludable y divertirme porque soy saludable. Cualquier día elegiré el 2do.

Existe una correlación directa si estás sano y en forma (no hablo de 6 pack abs o dole shole) eres capaz de hacer tu vida mejor y cumplir no solo a corto plazo sino también a largo plazo. Es una lógica simple si estoy en la cama enferma, ¿cómo puedo divertirme?

¡Así que se saludable y diviértete!

Aclamaciones

Siendo saludable, diría que no es necesario que te diviertas para disfrutar plenamente de la vida. Diferentes personas tienen una percepción diferente de la diversión, también se puede disfrutar de una copa de vino viendo los jabones, mientras que otros podrían ser un doblador de 3 días escuchando hard house lol

“Diversión” es un estado de ánimo, y no “salud”. Algo podría ser divertido para uno, pero no para todos. Una persona con buena salud puede explorar la diversión en la vida. Pero aquel que ama divertirse siempre puede llegar a una etapa en la que no disfrute de esa particular diversión.

Por qué evitar tu salud por algo. Su negligencia puede no ser divertida para aquellos que lo aman mucho, a su familia y amigos.

Entonces, ¿por qué destruir tus pequeños momentos, mantenerte saludable y obviamente feliz?

¡Depende del tipo de diversión!
por cierto, puedes divertirte siendo saludable también.

y, según yo, estar sano es más importante porque no estás sano, ni siquiera puedes pensar en la diversión, si estás sano y tienes un buen nivel mental, puedes mantenerte feliz y divertirte siempre.

sigue sonriendo:)