Cómo dejar de tener pesadillas sobre mi ex

Si estás realmente teniendo pesadillas sobre él y el que sucede en tu sueño en el que te despiertas sintiéndote sudoroso y temblando por todas partes, por favor busca atención médica.

Sugeriría una reunión con un médico psiquiátrico. No es necesario que te pongan medicamentos. Podrían comenzar con una terapia conductual que podría ser beneficiosa en su caso, ya que no debilita su trabajo.

Por lo general, es una buena idea comprobar esto, ya que puede afectarle en el futuro al establecer relaciones futuras.

¡Buena suerte!