Me he estado sintiendo enfermo y cansado durante semanas. Bebo alrededor de 8-10 vasos de agua al día. ¿Por qué todavía me siento de esta manera? ¿Qué debería hacer después?

No seguiría las modas que dan vueltas y bebería de 8 a 10 vasos de agua. Suspiro. Solo porque una mujer en China, EE. UU., India, Reino Unido o Japón hizo eso, sus arrugas desaparecieron, ganó un montón de energía, corrió una maratón, se quedó embarazada, recuperó la vista perfecta, su cabello volvió a crecer, su peso bajó a su peso adolescente, etc. NO significa por un segundo que eso funcione para usted!

Beber un montón de agua significa obligar a los riñones a trabajar muy duro. Eso es todo lo que hace. No es una panacea No puede arreglar muchas enfermedades. No puede arreglar el aumento de peso. Sin embargo, puede hacerte sentir nauseas y enfermas, o hacerte correr al retrete todo el día. También significa que puede faltar electrolitos (minerales) porque su cuerpo tiene que seguir tratando de garantizar que tenga el equilibrio adecuado contra la ingesta masiva de agua. Además, el agua puede contener sustancias químicas como cloro o flúor. Estos son haluros y pueden desplazar el yodo en nuestros tiroides y cuerpos.

Si está fatigado, tiene más sentido hacerse análisis de sangre: panel tiroideo completo (TSH, FT4, FT3, TPO, TgAB, RT3), panel completo de hierro (hierro, ferritina, saturación de transferrina, etc.) y todas las vitaminas y minerales. Hemos aprendido que necesitamos que nuestras vitaminas Y minerales sean óptimos, es decir, nuestros niveles deben estar en el límite superior de los rangos dados. Si eres anémico o hipotiroideo, eso explicaría tu fatiga.

Si revisara la temperatura basal de su cuerpo colocando un termómetro debajo de su lengua durante 3 minutos en el momento en que abra los ojos por la mañana, obtendrá información valiosa. Necesita ser rastreado por un mes más o menos. También registraría y rastrearía mi pulso en reposo y la PA en reposo. Si sus signos vitales son bajos o con frecuencia bajos, entonces el hipotiroidismo es un fuerte contendiente para explicar su fatiga. La prueba de TSH que mencioné anteriormente es defectuosa y controvertida, pero lamentablemente es la prueba en la que la mayoría de los médicos alópatas están obsesionados. Por lo tanto, la comprobación de los signos vitales es una buena forma de estar completamente seguro con respecto al hipotiroidismo.

Primero, su queja principal es sentirse enfermo y cansado. Has sentido eso desde hace semanas. De su jefe se queja de que la identificación de su problema se encuentra en un amplio rango. Hay numerosas enfermedades o condiciones que pueden conducir a tal queja.

Puede variar ampliamente de trastornos electrolíticos, metabolitos, anomalías hormonales, anemia o enfermedad renal, etc. Entonces, ¿qué puedo sugerirle que vaya a ver a un profesional de la salud?

Pueden plantear muchas preguntas, hacer un examen físico y, de ser necesario, realizarán una investigación de laboratorio como hemograma completo, función de la hormona tiroidea o prueba de detección del riñón.

Espero que esto te ayudará.

Si bien consumir agua es un hábito saludable, no curará todo lo que el agua “inadecuada” no haya causado.

En otras palabras, si estaba enfermo y cansado debido a que no toma suficientes líquidos, la cantidad que está bebiendo ahora debería haber resuelto el problema.

No tengo forma de saber cuáles son los síntomas de “enfermedad”, pero sentirme así durante tres semanas es una bandera. Haz una cita con el MD y deja que te revise. Asegúrese de contarle acerca de sus hábitos alimenticios, para que pueda estar segura de que está comiendo bien.

Quizás te sientes mal por tu consumo de agua. Los síntomas de la intoxicación con agua incluyen debilidad y fatiga.

Es mucha agua, a menos que estés al aire libre en un desierto.

Ver un verdadero doctor.

No para agua potable, debe obtener la ingesta diaria recomendada de calorías siguiendo una dieta equilibrada. Lo que significa que puede tener carbohidratos, proteínas, grasas y vitaminas y minerales en sus dietas diarias. Esto le dará la energía y la fuerza para continuar en la vida diaria. La deficiencia en vitaminas y minerales también hace que una persona sea débil y se enferma con frecuencia. Entonces debe usar vegetales y frutas de colores en sus dietas diarias. También use leche y bebidas, no bebidas alcohólicas, por favor. Pero evita el azúcar Podrías tener deficiencia de hierro, así que revisa tu sangre en busca de contenido de hemoglobina y sigue los consejos de tu médico de cabecera.

Vaya a un doctor y dígale a él / ella todos sus síntomas. Simplemente beber mucha agua no puede arreglar todo, y nadie en Internet puede darte un diagnóstico significativo.

La escasez de plasure y //dopamine.so por favor ten un poco de tiempo para entretener, jugar al juego de puerta, hacer chismes, ver películas.

¡¡¡VER UN DOCTOR!!!

Mejor caso, tu anémica. En el peor de los casos, tienes cáncer.

“¿Qué es peor que descubrir que tienes cáncer? NO descubrir que tienes cáncer “.

Ver a un profesional médico, ahora. ¿Que estas esperando? Incluso si no es nada serio, eso aliviará tu mente.