¿Cuál es la marca de agua más saludable?

No hay una sola marca de agua que sea más saludable que otra. Hay tipos de agua que la investigación sugiere que pueden tener más beneficios para la salud. Incluyen:

  • Agua alcalina ionizada: los beneficios para la salud provienen de su potencial antioxidante y la alcalinidad suministrada por los minerales esenciales que contiene
  • Agua mineral alcalina: no tiene potencial antioxidante pero contiene los minerales alcalinos que son esenciales para la buena salud

En general, ninguna de las marcas de agua alcalina embotellada que ve en las tiendas tiene ningún potencial antioxidante. Eso es porque el potencial antioxidante del agua alcalina no se mantiene si lo embotella. Son aguas minerales alcalinas, buenas para su salud pero sin beneficios antioxidantes.

Jarras de filtro de agua alcalinas como esta Jarra de agua alcalina | Pitcher of Life es una forma barata de obtener agua alcalina con potencial antioxidante. Las máquinas de agua alcalina que producen agua alcalina tienen mucho más potencial antioxidante en el agua. El desafío es que esas máquinas son caras, generalmente más de $ 1,000.

Si quieres probar agua saludable, te recomiendo comenzar con un lanzador de filtro alcalino como el que he vinculado anteriormente. Le ahorrará una gran cantidad de dinero sobre el costo de agua alcalina embotellada o una máquina de agua alcalina. Si el agua realmente lo ayuda, entonces sería conveniente invertir en una máquina. Obtendrás mejor agua y será más barato a largo plazo.

En la mayor parte del mundo industrializado, el agua del grifo abastecida por la ciudad es el agua más saludable. Se prueba y monitorea con frecuencia para detectar todo tipo de posibles impurezas, y la mayoría de los municipios fluorizan el agua para ayudar a la salud dental, especialmente para los niños. No encontrará el mismo nivel de procedimientos de prueba sostenidos y supervisión en la mayoría de las fábricas de agua de marca o en las instalaciones de embotellado de agua de manantial.

En algunos casos, existe un riesgo de plomo (el MI de Flint fue notable hace un par de años) que daña la salud. En su mayor parte, la EPA y otros reguladores hacen un buen trabajo para garantizar la salud pública. Puede hacer más para minimizar la exposición al plomo haciendo correr agua fría por el grifo durante uno o dos minutos antes de llenar el vaso o la botella.

Es más importante tener un agua de buen sabor que lo anime a beber un suministro diario completo (64 oz o más), en lugar de centrarse en aditivos específicos o minerales naturales.

Debes indicar dónde vives. El agua embotellada se obtiene de la forma más local posible para minimizar los costos de envío. A menos que compares nombres únicos de fuentes, el agua embotellada en un lugar puede no tener nada en común con la misma “marca” de agua embotellada en otro lugar.

El agua no es “saludable”. El agua esta muerta ¿Cómo puede algo que está muerto ser “saludable”?

El agua es buena para ti. Eso no es lo mismo que el agua siendo saludable. El agua te ayuda a estar saludable.

Toda el agua es buena para ti. No existe una marca de agua, a menos que esté contaminada con otras sustancias, que será más o menos buena para usted que cualquier otra marca de agua.

Ninguno es saludable para el planeta. El empaque es paria y debemos dejar de usar este método para obtener agua. El agua que puedes tomar gratis (ish) del grifo es igual de buena y, en algunos casos, mejor que la que pagas por precios exorbitantes en las tiendas. Claro, la mayor parte del agua embotellada está bien, pero nada de eso se puede considerar más saludable que el agua del grifo.

El agua es agua, en ciudades donde el agua del grifo es segura y potable, son al menos buenas y mucho más baratas que el agua embotellada. Por lo tanto, no importa qué marca, siempre y cuando se produzca de manera segura, libre de contaminantes fecales (poo) y químicos.

Depende del procesamiento de esa empresa para los proveedores de agua, y solo se trata de confianza. Todos saben que nada es tan claro en esto. Simple, confías en esa agua que purifica frente a ti

Aparte de un número muy pequeño de marcas, rara vez se conocen marcas de agua embotellada en más de unos pocos países. La mayoría de las aguas embotelladas son buenas para beber, si no muy diferentes de las buenas y limpias aguas no embotelladas, por lo que cualquiera que sea su marca local, es probablemente tan buena como cualquier otra.

Agua del grifo: es lo mismo pero 10000% más barato. Esto le deja más dinero en su presupuesto para comprar otros artículos de salud que pueden ser costosos.

El agua no tiene marca.

No estoy seguro de dónde vive, pero el agua del grifo es buena para beber en muchos países. Si vives en uno de esos países, sé agradecido. Y bebe el agua del grifo.

Marcas de agua de manantiales y que no están procesadas por RO. Querrías que quedaran los minerales.

El agua de manantial Arrowhead no es RO.

Comprar agua mineral en países con un suministro bien esterilizado es una estafa. Es más barato obtenerlo directamente del grifo.