Si bebes una pequeña cantidad de agua todos los días, durante un largo período de tiempo, ¿se adaptará tu cuerpo o siempre estarás sediento?

No soy médico, pero esto es lo que creo. Nuestros estilos de vida modernos son bastante tóxicos desde el aire que respiramos a los alimentos que ingerimos y la mayoría de lo que está en el medio, vivir un estilo de vida moderno requiere más consumo de agua para eliminar esas toxinas y mantener nuestro cuerpo en funcionamiento. Si elimina y evita la mayor cantidad de sustancias nocivas y tóxicas a las que está expuesto su cuerpo, creo que el cuerpo funcionará de la misma manera con menos agua que la persona promedio. Desde que comencé a ayunar intermitentemente y cuando como que solo como lo que siento anhelos saludables, he descubierto que mi salud en todos los aspectos ha mejorado más de lo que puedo comprender. Y una cosa que noté es que también descubro que tengo menos sed y bebo menos agua, pero cuando no consumo lo mejor, entonces necesito beber más agua. Esa es mi teoría personal basada en la auto observación. También solía vivir en Australia y tenía algunos amigos aborígenes que vivían tradicionalmente y vivían en el desierto, fuera de la tierra y para ellos, medio litro de agua al día era demasiado y un desperdicio. Parecían perfectamente saludables. Otra vez solo experiencia personal, solo teoría personal. No hay ciencia involucrada en absoluto.