El líquido H2O es el sine qua non de la vida. Compuesto por el 66 por ciento del cuerpo humano, el agua corre a través de la sangre, habita en las células y se esconde en los espacios intermedios. En todo momento, el agua escapa del cuerpo a través del sudor, la micción, la defecación o el aliento exhalado, entre otras rutas. Reemplazar estas tiendas perdidas es esencial, pero la rehidratación puede ser exagerada. Existe tal cosa como una sobredosis de agua fatal.
A principios de este año, una mujer de California de 28 años murió después de competir en el concurso de beber agua en el aire de una estación de radio. Después de tirar unos seis litros de agua en tres horas en el concurso “Hold Your Wee for a Wii” (consola de juegos de Nintendo), Jennifer Strange vomitó, se fue a su casa con un dolor de cabeza y murió por la llamada intoxicación hídrica.
“bebe a tu sed. Es el mejor indicador”.
TODO EN EXCESO SE VUELVE VENENO
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