El pesimista ve dificultad en cada oportunidad. El optimista ve la oportunidad en cada dificultad.
-Winston Churchill
Recuerde estas cinco reglas simples para ser feliz:
libera tu corazon del odio
Libera tu mente de preocupaciones
Vivir con sencillez
¿Cómo me siento feliz si el mundo constantemente intenta derribarme?
¿Cuál es el camino hacia la felicidad?
Da más
Espera menos
Aquí hay una lista de verificación con recordatorios simples para mejorar su felicidad todos los días. Ciertamente ha sido de gran ayuda para mí:
Compartir
Compartir siempre es cariñoso No puedes compartir lo suficiente.
Mostrar amabilidad
Muestre amabilidad sin esperar nada a cambio. Si le preguntan qué pueden hacer por usted, dígales que lo paguen.
Sonrisas
Sonrisas importar. Y son tan simples de ejecutar.
Toma caminatas largas
Concéntrese en la sensación del viento, el sol o incluso la lluvia … vistas y sonidos.
Extraños
Hay muchos extraños esperando hacer nuevos amigos. ¿Cuántos amigos puedes hacer hoy?
Medita en citas inspiradoras
Siempre tenga una lista a mano.
Tú
Tú eres el amo de tu destino Toma el control y muestra tu felicidad.
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Crea algo de tiempo a solas
Siéntate en la naturaleza, bajo un árbol, en una montaña, y déjate tranquilo.
Notable
Sé nada menos que notable. Solo requiere un poco más de esfuerzo.
Comparte algo de diversión con alguien que amas
Olvídate de todo lo que se siente como un problema y haz algo que parezca divertido. Diviértete espontáneamente.
Jugar
El juego siempre es la pieza central de trabajo. Sé feliz y disfruta de lo que haces.
Derrota
Elimina miedos o dudas. Los errores y fallas están bien.
Fotografía o imagina cosas hermosas
Cosas que te hacen sentir feliz, como un árbol con coloridas hojas de otoño. Haga que el archivo de estas imágenes siempre se ejecute en la computadora.
Activamente disfruta las cosas buenas ahora
Sé el presente en lugar de intrigar para crear un futuro mejor.
Ofrece tu tiempo voluntariamente
Ofrezca su tiempo como voluntario para ayudar a una organización benéfica en la que cree. Ponga toda su energía en ayudar a los demás, y encontrará la felicidad sin mirar.
Sirve a alguien más
Solo porque … solo por ellos. Eso podría significar ayudarlos a perseguir su pasión o motivarlos para que alcancen sus metas de acondicionamiento físico. Lo que sea que le dé sentido a tu vida, dáselo a alguien libremente.
Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia empresarial, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de las empresas. Por favor marque su blog para historias y artículos increíbles.
