¿Qué comida no hace daño a una persona diabética?

No hay nada que potencialmente no pueda dañar a un diabético. Incluso las comidas seguras son dañinas en exceso
Los alimentos más seguros son
– Ensaladas de vegetales crudos, sin condimentos
– Verduras cocidas con un mínimo de aceite
– Pescado y pollo (aliño) – no frito
– Pequeña cantidad de carbohidratos en forma de granos enteros y arroz sin pulir
– Frutas con moderación (no con comidas principales)

Absolutamente cualquier alimento que pueda nombrar puede dañar al diabético, o a cualquier otra persona para ese asunto.
Incluso puedes beber suficiente agua para matarte.

Ser diabético no se trata de “qué no comer”, sino más bien de qué alimentos y qué cantidades durante un período de tiempo dado (generalmente un día) ayudarán a mantener mi nivel de glucosa en sangre dentro de niveles aceptables.
Y dado que otros factores, como el ejercicio y los medicamentos, también afectan los niveles de glucosa, se necesita una evaluación cuidadosa e incluso un poco de experimentación para que el diabético individual determine qué es lo mejor para él o ella.

Alimentos como frijoles, avena, atún, yogur, dátiles, espinacas, salmón silvestre, claras de huevo, aguacates, semillas de lino, etc. son ricos en fibra, omega 3, calcio y vitamina D. Estos alimentos son excelentes para el control de la diabetes. No es dañino para pacientes diabéticos.
Fuente: 10 alimentos saludables para controlar la diabetes

los alimentos con trigo y fibra serán los mejores y los vegetales, excepto la papa, la remolacha de zanahoria no debe tomarse