¿La aptitud física se está volviendo obsoleta?

No se está quedando obsoleto. Por supuesto, en gran medida, la aptitud física ha adquirido el asiento trasero en estos días, ya que estamos más preocupados por cumplir con las expectativas de este estilo de vida arduamente ocupado.

El entorno que nos rodea, junto con los avances tecnológicos, nos han envuelto en tal ajetreo y bullicio que la perseverancia y la paciencia están mirando a la obsolescencia.

Trabajo religiosamente en mi condición física, pero requiere mucha paciencia y perseverancia. Es muy difícil convencernos a nosotros mismos de salir todos los días y hacer lo mismo. Esta es la razón por la que solo hay un Usain Bolt, un Sachin Tendulkar y un Carl Lewis.

Así que todo se trata de patearnos y trabajar duro para lograr un buen físico, o si no, alguien puede publicar imágenes de su cuerpo y hacer una pregunta: ¿Estoy mirando a la obsolescencia?

Si sigue alguna noticia médica, verá que prácticamente el mejor tratamiento para una gran cantidad de enfermedades crónicas es el antiguo modo de espera, “dieta y ejercicio”.

En otras palabras, no. Ciertamente ha recibido una paliza y mucha gente ha abandonado el esfuerzo. Simplemente no se han quedado sin sus 20-30 años de “gracia” (como adultos) antes de que sus cuerpos comiencen a fallar.

La aptitud física no es solo acerca de la necesidad. Algunos de nosotros realmente nos gusta hacer deporte, entrenar o levantar peso. Algunos de nosotros tanto que, si algún beneficio de salud o escenario de la vida real que nos exige hacer esto desaparecería, podríamos continuar.