Al igual que muchas personas, es difícil responder a esta pregunta sin más información. Para obtener la respuesta más precisa, deberá reunirse con un entrenador personal y solicitar una prueba de Calibre de grasa corporal, donde miden la cantidad de grasa en vistas específicas de su cuerpo. Esta será la verdadera prueba, y mucho más precisa que la Altura VS Peso. Solo demora unos minutos y muchos gimnasios lo ofrecen de forma gratuita.
¿Tiene 145 lb de grasa?
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Definitivamente es difícil de responder con solo esas dos piezas de información. Si tuviera que mirar el índice de masa corporal como una guía para saber si usted es o no “gordo”, las métricas que mencionó anteriormente le colocarían en 24.9, que está justo al borde de “Peso normal” y “Sobrepeso”.
Puede verificar los datos aquí: Calcule su IMC – Calculadora de IMC estándar
No. Eso no es gordo. Esa es la cantidad normal de peso para una persona como usted. Tengo 5’7 y tengo 138. Soy boxeador. Pero tu peso está bien, no dejes que te estrese. Pero si yo fuera tú, llegaría a por lo menos 140. Por cada pulgada que sea más de 5 pies, es 5 libras por pulgada. La gente podría decirte que tengas 120, pero alrededor de 140 está bien. Simplemente no revises eso. \ U0001f4aa \ U0001f3fb si te sientes bien, sigue igual, no dejes que la gente te diga que cambies.
Según la altura y el peso de una persona, U puede ver si tienen más peso
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