¿Por qué me siento mejor recibir un masaje de otra persona que cuando me hago un masaje?

1. Se espera auto-masaje y es controlado por su propia mente. Tu enfoque en tus propias acciones, el ritmo, el tempo y la profundidad.
2. Tu cuerpo tiene algunos mecanismos sensoriales diferentes. La aplicación externa a menudo puede obtener ángulos, presiones y direcciones que su cuerpo no puede alcanzar.
3. El efecto placebo Tener el contacto de otra persona que brinda tratamiento puede proporcionar un efecto holístico de curación en el cuerpo.
4. Enfoque único: centrarse en el masaje en un ambiente relajante.

Porque contigo mismo, tus músculos todavía están disparando.
Recibir de otra persona significa que puedes dar el peso de tu cuerpo a la mesa, puedes ser físicamente pasivo.
Además, cuando trabajas en ti mismo, sabes a dónde vas a tocar antes de hacerlo. Hay un elemento encantador de sorpresa cuando otro funciona contigo.

¡Mejor!

Después de 20 segundos de contacto piel con piel con otra persona, su cuerpo produce una hormona llamada oxitocina. La oxitocina también se conoce como la hormona del abrazo o la hormona del amor. Permite la vinculación social. También calma tu sistema nervioso y te ayuda a relajarte. Y en serio, no todo es mejor cuando alguien más lo hace por ti.

No puedes masajear tu propia espalda