¿Cuáles son los nombres de algunas pastillas para dormir y cuál sería el costo por tira?

Pregúntele a su doctor Las pastillas para dormir no son medicamentos “sin receta” … y no son seguras de usar sin la supervisión de un médico …

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¿Por qué siento que en realidad tengo sueño de calidad cada vez que como una comida antes de acostarme, pero si tengo hambre y me acuesto, no me siento bien descansado?

¿Es posible que los trastornos del sueño se resuelvan solos?

¿Por qué nuestros pensamientos son mucho más profundos por la noche justo antes de dormirse?

¿Hay algún tipo de método que pueda terminar (o al menos reducir la frecuencia de) las pesadillas recurrentes?

¿Puede la parálisis del sueño causar una muerte nocturna repentina e inexplicable?

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¿Es correcto decir buenas noches incluso cuando la gente va a dormir al mediodía o en cualquier otro momento que no sea la noche?

Cómo maximizar mi productividad al renunciar a mi sueño

¿Qué pasa si nunca pagas una deuda de sueño? Soy un adolescente y duermo en promedio 6.5 horas por noche, incluidos los fines de semana. Algunas semanas voy cada día de la semana con 5 horas de sueño o menos. También juego un deporte por temporada (XC, lucha libre, atletismo, triatlón). ¿Qué me estoy haciendo a largo plazo?

¿Dormir afecta el crecimiento?

¿Cuánto tiempo demora una persona en quedarse dormida?

¿Por qué mi amigo ronca tan fuerte?

¿Es común experimentar distorsiones en la percepción espacial cuando se priva de sueño leve?