Depende de qué tan pronto después de la cena. No sé sobre metabolismo, pero el ejercicio siempre es bueno. Mira estos artículos cortos:
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¡Absolutamente sí! Es bueno para su salud caminar después de la cena.
Ayuda a su digestión y acelera su metabolismo también.
¿Cómo? Porque, nuestro metabolismo está directamente relacionado con la digestión. una mejor digestión / asimilación de los alimentos significa una mejor conversión de energía para todo el cuerpo.
Es como hacer una cosa y beneficiar un proceso de cadena de todo el cuerpo.
Para obtener una respuesta más detallada al respecto, consulte este artículo en profundidad sobre la lista completa de beneficios para la salud de caminar después de la cena.
